Category: спорт

Кто здесь?

Коротко о себе: сибарит/гедонист/программист в Калифорнии.


Один Два Три Четыре года Пять Шесть лет назад в славном городе Саратове стало еще на одного жителя меньше, а через 30 часов в Калифорнии, а точнее, в районе залива Сан-Франциско, стало еще на одного иммигранта больше. Пройдя кучу стадий от "Ой, как тут все здорово", через "Ой, как тут все хреново" к "Кажется, более-менее притерлась", теперь живу, работаю, отчаянно страдаю отсутствием самодисциплины и любовью к калифорнийской природе и образу жизни. Что вижу, то пою. Привет!

File00084

Collapse )

_________тут была картинка, но куда-то делась(___тут была картинка, но куда-то делась(


_________тут была картинка, но куда-то делась(___тут была картинка, но куда-то делась(

P.S. Все фотографии и видео, представленные в журнале, сняты мной или моим мужем, если не указано обратное.
promo lin_j february 28, 2016 21:10 14
Buy for 50 tokens
Поначалу хотела написать эту серию постов уже после выпуска, когда перед глазами будет полная картина. Но, зная меня, лучше начать писать сейчас, пока свежо и пока не упустила момент. Тем более, возможно, кому-то это поможет решиться и успеть поступить к началу осеннего семестра '2016. Итак, я…

Made by Google(rs) #1: мировой рекорд по плаванию на длинные дистанции

Действительно, я работаю в Google или где? Неужто мне рассказать нечего (даже при том, что почти ничего рассказывать нельзя)? Я подумала и поняла, что есть.

Компания выпускает в мир тонну продуктов - больших и маленьких, меняющих жизнь или просто ради минутного веселья - и внедряет столько же инициатив, интересных и полезных. Их так много, что я не успеваю за ними следить, даже просто читая внутренние новости. Но некоторые все же попадаются мне на глаза, и, поскольку они уже стали публичными, о них можно рассказать, а вы наверняка про большинство из них не слышали.

Но сегодня не о самой компании, а о сотрудниках, которые собираются побить мировой рекорд в плавании на длинные дистанции.

Collapse )



Oakland Triathlon 2016

Если хотя бы один член семьи всерьез занялся спортом, то теперь в это вовлечены все. Иначе никак.

Это я к тому, что в минувшее воскресенье мы встали в 4 утра, чтобы к 5 быть в Оклэнде, где у мужа был первый в его жизни триатлон (как часть подготовки к Iron Man в сентябре), а я волонтерила, дабы не скучать, пока он плывет/едет/бежит.

Collapse )

365 дней | 23 - 29 июня 2014 г. | Совсем лениво

30-я, ТРИДЦАТАЯ неделя, представляете? Вроде бы, показатель, что проект движется и не затухает. Но именно в эту неделю мне впервые закралась гадкая и нехорошая мысль, что проект пора сворачивать, ибо я не справляюсь. Не в том даже дело и проблема, что я забываю фотографировать, а в том, что я сиднем сижу дома, и показывать-то особо нечего. Что, выкладывать кадры из Orange is the New Black? Нет, конечно.
С одной стороны, на этой юбилейной неделе количество уток также перевалило за 30. Это же целый месяц, когда мне нечего было показать. Вот совсем нечего. С одной стороны, впору ужаснуться, как же уныла жизнь. С другой стороны, я уже год сижу без дела, и удивительно (зная меня), как я себя вообще хоть куда вытаскиваю иногда. И не все из дней с утками прошли бесполезно и скучно. Просто в них не было ничего отходящего от рутины, и потом показывать их я не хотела. Так что в целом все идет как надо. Так что давайте смотреть 30 неделю, когда я отхватила аж 3 утки.

Collapse )


Счетчик уток: 31

RUN OR DYE | San Jose | 2014

Пока служба поддержки Yahoo спасала мой Flickr, я наконец смонтировала свое первое видео - о марафоне Run or Dye, в котором мы участвовали две недели назад.



Подобные мероприятия в США и многих других странах проводит множество компаний. Здесь на слуху, помимо Run or Dye, еще Color Run, Color Me Rad, Graffiti Run и прочие. В большинстве это компании, работающие ради прибыли, но попутно жертвующие часть собранных средств на благотворительность.
Идею, похоже, утащили из Индии, где каждую весну проходит праздник Холи. Надо отдать должное, это действительно праздник, и еще какой! Такого заряда позитива мне уже давно не приносило ни одно развлечение! Поэтому такой марафон я рекомендую каждому. Во-первых, вам необязательно бежать - у меня вот сильно болела спина, и я прошла прошла дистанцию пешком. Во-вторых, это мероприятие для всех семьи. И в-третьих, краски легко отстирываются, поэтому не стоит переживать за одежду. В-четвертых, вам точно понравится))

п.с. Кажется, процесс монтажа меня неслабо увлек, поэтому иногда здесь будут появляться подобные видео о Калифорнии и различных мероприятиях. Буду благодарна за комментарии по вопросу качества монтажа и советы, что и как можно усовершенствовать (помимо самого качества съемки, потому что там мне тоже еще расти и расти).

Насильно мил не будешь?

Столкнувшись с огромным количеством сахара и прочей дряни в местных продуктах, а также частым просиживанием штанов в пределах апартментов, ну и под аккомпанемент науськиваний мужа, начала задумываться о регулярной физической активности.
Варианты вырисовались такие:
- Фитнес-центр (денег жалко, да и не хватает у меня на это дисциплины)
- Заниматься дома (у меня это работает так)
- Заниматься в местном бесплатном фитнес-центре
- Плавать в местном бассейне
- Бегать
- Кататься на велосипеде
- Много ходить

Велосипед, однозначно, тема клевая, тем более, что тут все для этого устроено идеально. Но пока еще не занималась вопросом покупки.
Бассейн тоже неплохо, запишем в актив.
Бесплатный фитнес-центр вряд ди покатит, потому что это скучно и там вечно нет свободных тренажеров.
Много ходить отпадает, потому что не люблю гулять в одиночестве.
Остается на данный момент что? Бег.

Никогда не любила бегать. Вообще, меня напрягают любые виды активности, где тебя трясет :) Наверное, поэтому люблю плавать, танцевать и кататься на лыжах - в целом, это все движение в одной проскости.
Но тут муж, прочтя кучу специальных слов и предложений, загорелся идеей интервального бега, заразил и меня. Позавчера побежали вместе.
Суть проста: сто метров идешь, сто метров бежишь трусцой, сто метров бежишь на пределе. И так по кругу, пока не сдохнешь. Если объяснять кратко, то бегая/занимаясь другой физ.активностью менее 40 минут, вы сжигаете только запасы гликогена, но не "жир". Поэтому, например, бегать по 30 минут в день, конечно, здОрово и здорОво, но с точки зрения похудения абсолютно бестолково. Как интервальные нагрузки обманывают эту схему, мне до конца неясно, но мы с мужем решили проверить это на себе.
Учитывая мою нелюбовь к бегу, меня хватило на 2,5 км и все. Причем, на третьем этапе я всегда сильно отставала, потому что бегать быстро попросту не умею, в школе систематически заваливала все нормативы на стометровки. Сегодня у меня уже сладко ноет в теле все, что только можно, поэтому через пару дней вернусь на дорожку, но уже одна - держать собственный ритм.
Отчет - минимум через месяц регулярных тренировок.